时间管理的七条魔法 i3bl3p0v

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魔法一：改变你的想法　　美国心理学之父威廉?詹姆士对时间行为白癜风医院学的研究发现这样两种对待时间的态　　度：这件工作必须完成，但它实在讨厌，所以我能拖便尽量拖和这不是件令人　　愉快的工作，但它必须完成，所以我得马上动手，好让自己能早些摆脱它。　　当你有白癜风怎么诊断了动机，迅速踏出第一步是很重要的。不要想立刻自己的整个习　　惯，只需强迫自己现在就去做你所拖延的某件事。然后，从明早开始，每天都从你　　的todolist中选出最不想做的事情先做。　　魔法二：学会列清单　　把自己要做的每一件事情都写下来，这样做首先能让你随时都明确自己手头上　　的任务。不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住，而当你看到自己长长的长春白癜风专科医院　　list时，也会产生紧迫感。　　魔法三：遵循20比80定律　　生活中肯定会有一些突发困扰和迫不及待要解决的问题，如果你发现自己天天　　都在处理这些事情，那表示你的时间管理并不理想。成功者花最多时间在做最重　　要，而不是最紧急的事情上，然而一般人都是做紧急但不重要的事。　　魔法四：安排不被干扰时间　　每天至少要有半小时到一小时的不被干扰时间。假如你能有一个小时完全不　　受任何人干扰，自己关在自己的空间里面思考或者工作。这一个小时可以抵过你一　　天的工作效率，甚至有时候这一小时比你三天工作的效率还要好。　　魔法五：严格规定完成期限　　巴金森（C.NoarthcoteParkinson）在其所著的《巴金森法则》　　（ParkinsonsLaw）中，写下这段话：你有多少时间完成工作，工作就会自动变