杭州瑜伽教练速成班：妮玛瑜伽让我真正懂得用心灵沟通

二人转

　　作为一个健身爱好者，我在走出校园之后就进入到了这一行，成为了一名健身教练。原本挥汗如雨大力出拳的日子让我觉得非常爽，但时间久了之后我也开始问自己，每天这么疲惫真的是自己喜欢的吗？在踌躇思考了一段时间后，我发觉我还是喜欢运动的，只是在高强度的锻炼中我逐渐忘记了该如何同自己沟通。

　　为了重新了解自己我开始让自己放松起来，转而接触一些相对舒缓的运动，而也是在这个过程中我发现瑜伽非常适合我当前的状态。在教练的带领下，一吸一呼都开始有灵魂，我也开始在这个过程静下来，同自己交流。在一期课程结束后我便萌生了要做瑜伽教练的想法。

　　

　　从“动”到“静”，最难的就是专业能力的学习，虽然做了几年的健身教练，但我也怕自己并不适合瑜伽，但好在我遇到了妮玛瑜伽教练培训。妮玛瑜伽教练培训真的非常有实力，无论是体式还是意识上都给了我非常大的指导，也让我因此能够更加快速的成为一个瑜伽教练，完成身份转变。

　　最初想要学习瑜伽是觉得它在意识控制上非常有趣，而整个过程的学习也确实让我学习到了从身体到心灵的意识控制，让自己更加深入的了解瑜伽和自己。在整个过程中真的非常释放自己，我开始更加清晰的感受到自己的情绪，也能够更好的掌握自己的状态。对于瑜伽也更加热爱了。

　　

　　有了动力，在体式的学习上我也更加努力。原本以为瑜伽是比较柔的运动，强度并不会太大，但在妮玛瑜伽学习的日子才发现我想的太简单了。瑜伽很多体式是非常有力量的，甚至还很考验耐力和韧性。好在妮玛瑜伽导师一直都在耐心的指导，我的体式学习进步也非常快，到了后期导师还鼓励我可以去试课，而我也真的在结课之前就获得了代课的机会，真的让我非常兴奋。

　　妮玛瑜伽不仅导师专业，课程设置也非常人性化。因为我没有什么经验，妮玛瑜伽就推荐我从初级开始学习，逐步进阶快速成长，基本没有因为学习造成经济压力，而且学习结束我也正式成为了一名瑜伽教练，一切都非常顺利。

　　现在的我不仅懂得了与自己交流，也学会了与学员进行沟通带着他们去了解自己，收获了满满的成就感。也非常幸运当时遇到了妮玛瑜伽，才能让我的瑜伽教练之路走得如此顺畅。