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标题: 包車李玟快速減肥餐的方法有哪些秘密呢？查防水 [打印本页]

作者: 电子人林牛 时间: 2018-10-16 14:34
标题: 包車李玟快速減肥餐的方法有哪些秘密呢？查防水

CoCo李玟的好身材是出了名的,畫室。她不是骨瘦如柴，也不是高挑美女，但是比例優異，每塊肌肉都充滿力量。李玟減肥的方法有哪些秘密呢？
李玟曾經也是個不折不扣的小胖妹，這麼多年來她最用心的便是瘦臉塑身,感情問題諮商，孜孜不倦，李玟減肥的方法除了聽從專家的建議改變飲食習慣，多吃蔬菜，多喝水，少吃肉之外，CoCo成了一個健身狂：“每天不健身我會覺得身體很不舒服。”即使在工作忙碌到無暇去健身的時候，她也會在跳舞的時候有意識地加強每一塊肌肉的鍛煉,新莊瘦小臉。中醫豐胸中醫減重穴位埋線
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減肥首先是多運動，運動是能夠控制體重和保持體力的好辦法；然後是喝水，每天5000cc的清水，李玟幾乎不喝飲料、果汁，這些含糖的飲料會讓你在不知不覺之中攝入太多的卡路里。如果不喜歡喝清水的話也可以喝綠茶。她其實很愛吃甜點，蛋糕和巧克力是我的最愛，在表演或工作時為了保持體力，可以吃，但是每次只吃一口，不要貪婪。出門的時候我會隨身攜帶保濕乳液，隨時補充，來保養容易乾燥的肌膚，皮膚顯得水靈靈的，整個人精神也會好。
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