加班狗的养生新发现【汤道堂】

婷婷玉立

　　我是一个沉迷于工作的人，自从换了家公司，上班几乎极少有10点前下班的，一周工作7天变成了日常，凌晨2点、3点、4点、5点、6点甚至通宵是加班的常态。

　　

　　我很讨厌加班，尤其讨厌不给加班费的加班，每天有干不完的活。但我必须要在深圳这座城市站稳脚根，这份工作在发展空间和个人能力提升上都给予我很大的空间。

　　常常会听到某某企业员工加班卒死的新闻，前段时间关于996的热议把加班又推向了一个高潮。这个听起来很残酷，但这就是现实，这是我们年轻人选择的生存法则。在一个高速发展的商业社会，生存压力、竞争压力、社交压力等逼着我们拼命向前跑。

　　但长时间的加班熬夜使得我身体严重透支，我常常会感觉疲劳，身体抵抗力也明显下降隔三差五就会感冒，每次熬夜后隔天上班都会感觉头昏脑胀注意力无法集中，黑眼圈、痘痘也找上了我。

　　大概在半年前，因为当天加班还要应酬我喝了不少酒，第二天感觉整个人十分的疲惫就没去上班，睡到中午的时候在家附近吃完午饭，发现了一家叫汤道堂的养生馆便进去体验了一下。

　　汤道堂和传统的养生店有点不一样，可以泡脚还可以泡澡，分别是汤足和汤体，我选择了汤体：在一个大木桶里放三分之二的汤药浸泡身体，每次三分钟起来休息约三十分钟，反复浸泡三次，很快就全身出汗。在泡之前还喝了升阳原液，据说是提升人体阳气的秘方，泡期间大量喝五谷养生茶，泡完后我出了非常多的汗，感觉前所未有的轻松。

　　自此以后我就爱上了去汤道堂，了解到汤道的一些疗程：7日升阳，21日筑基，365逆龄。选了21日疗程后每次一有空我就会去汤道堂泡上一会，每星期再忙也会去一两次。慢慢的我发现我的黑眼圈、痘痘没有了，就算加班熬夜隔天我的精神状态也非常好，有种回到几年前刚出来工作的状态，这半年期间感冒过一次但很快就好了。

　　很多年轻人可能跟我一样。觉得自己还年轻，病痛好像离自己很远，放肆熬夜 喝酒等。其实身体的亚健康不是一两次就会体现出来，而是长期的积累下来，不要等到爆发时候，将无可挽回。一定要好好爱护自己的身体健康。汤道堂真的很棒，希望年轻人都可以来尝试一下。