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在这个什么都要讲求效率和速度的社会，男人无疑是承担了很大的压力，当压力积累到一定程度就会发现自己的身体变得越来越糟糕，很多时候工作起来都感觉状态不好，甚至有的时候会出现力不从心的现象。健康的养生才能保证男人的年轻、活力。男人应该根据自身身体状况和特点，选择适合自己的养生之道，才能维持身心健康。
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