关于复习时补充体力喝什么 我有话要说

hanniuniu12

　　最近一直都在忙着考研的事情，终于缓过气来了现在，终于有空来跟大家唠唠嗑，说说我在考研复习期间补充体力喝什么。毕竟考试季马上要到了哈，学弟学妹们该收心的收心，该抱佛脚的抱佛脚。而复习这么累的事情总得先做好准备的，不是？

　　咳咳，言归正传。关于这个复习的时候补充体力喝什么，我呢，一般会备着这几样东西：牛奶、枸杞和功能饮料。
　　

　　复习时补充体力喝什么：牛奶

　　牛奶大家都知道的，营养非常丰富，含有蛋白质、磷脂、乳糖、无机盐等等营养成分，可以快速被人体吸收，饱腹感很强。而且乳糖的摄入可以缓解长时间复习造成的精神紧绷与焦虑感。
　　

　　复习时补充体力喝什么：枸杞水

　　而作为现代养生青年的标配，枸杞水既能提供丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素以及众多的维生素等微量元素，帮助人体抗疲劳、提高免疫力，还能起到明目的作用。
　　

　　复习时补充体力喝什么：功能饮料

　　压轴的功能饮料可以说是我压箱底的秘方了，对于补充体力有神效。就拿我现在常喝的战马功能饮料来说吧，战马中添加了d-核糖、维生素B族群、牛磺酸和速溶咖啡粉等成分。d-核糖是人体代谢最基本的能量来源之一，B族维生素群可以减轻人体疲劳感，牛磺酸保护大脑和视力，而速溶咖啡粉则会与d-核糖产生协同作用，促使人体中枢神经变得活跃，帮助饮用者较快集中注意力，提高复习效率。所以，饮用战马功能饮料既能补充体力、消除疲劳又能提神醒脑，这可以说是妥妥的一箭多雕了，而且，战马功能饮料的口感还很不错。战马旗下不同款产品口感各有特色：红瓶微甜不含气，蓝瓶清爽含气，含有4倍速溶咖啡粉的罐装则是醇厚宜人，属于绝大多数人都会喜欢的类型。

　　顺便说个小福利，战马的“一元享乐”活动截止到今年12月底，买一瓶战马抽中“一元享乐”就能加一元得一罐红牛。而且中奖率超级高，之前我就是这么屯了一大堆的功能饮料的。所以，有需要的学弟学妹要抓住机会了哈。

　　关于补充体力喝什么，我就说到这里，希望大家今年都能取得理想的成绩。