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标题: 冬天来了，提高免疫力是关键，多喝这个预防流感！ [打印本页]

作者: 猫妖吃鱼 时间: 2019-11-20 05:56
标题: 冬天来了，提高免疫力是关键，多喝这个预防流感！
近日，气象台发布降温预告：受冷空气影响，即日起，
陕西北部、华北大部、江南东北部等全国绝大部分地区气温将下降平均6～8℃，
其中，河北东南部、山东西北部等地的部分地区的气温降幅达10℃。
这意味着，比去年延迟了半个月的寒冬终究还是来了，且来袭汹汹。
伴随着冷空气一起到货的除了双十一剁手的快递，还有流感。

冬季本就是流感的高发季节，寒冷的天气并没有让病毒安分守己，
反而让它们变得变本加厉，稍不注意就容易感染中招。
而今天的寒冬又来得特别汹涌，仿佛一夕之间，寒霜飘雪，
气温骤然下降，身体还不来及抵抗外来的侵袭，
在这种此情况下，极易招致细菌病毒、真菌等的感染。
昨日，国家卫生健康委员会也发出预告：
11月中下旬开始我国将由北向南陆续进入流感流行季。

三两三头的感冒、头痛脑热更是家常便饭，
去医院检查，也没什么大问题，就是细菌感染啊，感冒啊之类的毛病，
吃两道药就好了，没过多久，一阵冷风来，又病了。
随着现代社会生活水平的提高，人们的身体却是越来越低，
一到换季就感冒，一冷一热就感冒，
吃药成了家常便饭，去医院看医生比回家看父母还勤快。
其实，现代人之所以动不动就生病，都是因为免疫力下降的原因。

现代医学科学发现，免疫是一个与衰老有密切关系的因素，
免疫力功能减退是衰老的最重要原因之一，也是一切疾病的源头
免疫力低下，免疫系统不能正常发挥保护作用，
细菌病毒等极易侵入人体，从而引发疾病，
长此以还会导致身体和智力发育不良，诱发重大疾病。
许多人生病后，第一反应是去看医生，但其实，
早在2000多年前，现代医学之父希波克拉底就已指出：
最好的医生就是你自己，是我们自身的健康免疫系统。
只要提高自身的免疫力，才能对抗外来原体（细菌、病毒）的侵袭。
所以，要想少生病，提高免疫力才是关键！

氨基酸作为构成人体基本物质之一，是人体细胞必须的活性物质，
人体细胞活性增强了，人的抵抗力就会增，
而氨基酸是合成人体免疫细胞的主要物质，
补充氨基酸，可以调节人体各功能器官，促进新陈代谢，从而提高免疫力。

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