为什么一生气就胃痛？李亚鹤这么说

美丽小俏奴

　　都说“胃”其实是个“情绪器官”，“气到胃痛”是很多人都有过的经历。那么，到底为什么呢？李亚鹤来为大家解惑，并支招中医缓解胃痛的小妙招。

　　李亚鹤介绍，胃肠道活动由植物神经支配，当人处于情绪激动即应激状态时，会导致植物神经紊乱，导致胃肠道肌肉过度收缩痉挛，胃酸分泌过多，肾上腺素分泌过多血管收缩影响胃肠道血供，李亚鹤认为这些因素都可能产生疼痛的感觉。而有慢性胃炎基础的人群，李亚鹤表示，因为本身存在胃组织受损，所以比一般人更容易“气到胃痛”。

　　李亚鹤从中医的五行生克关系来看，木克土，肝属木，脾属土，当脾气虚弱，或肝气郁滞，木克土太过，则会出现脾胃消化功能受损的病理情况。肝主疏泄，表现为调节脾胃之气的升降、调畅情志等，李亚鹤发现，当情志不畅则肝郁失疏泄，肝郁气滞则影响脾胃升降运化功能，可以出现腹部胀痛、胃口欠佳、反酸欲呕等症状。

　　李亚鹤同时提醒，女性朋友以肝为用，常常需要兼顾工作和家庭，压力山大，如果不能有效疏导，更易出现情绪问题，久而久之，则可能出现身体各种不适。李亚鹤发现，除了会影响脾胃出现消化系统症状，还会出现喜叹气、胁肋部疼痛、失眠、月经不调等问题。

　　中医讲究“急则治标，缓则治本”。李亚鹤说，从根本上来说，平时应该保持心情舒畅，学会一些情绪调节的方法，比如转移注意力、适当发泄等，还可以进行一些户外活动如跑步、游泳、登山等。李亚鹤表示，根据病情需要，可以选择一些方剂，建议在医生专业指导下使用。