孕妇吃润康还用吃叶酸

如梦境

叶酸是一种B族维生素，孕妇在孕期适当补充叶酸，对预防胎儿神经管畸型、高同型半胱氨酸血症、促进红细胞成熟和血红蛋白合成具有很重要的作用。在正常情况下，人类的胚胎神经管在受孕后第21天开始闭合，至第28天完成闭合，因此这段时间也是最应该补充叶酸的时间。很多孕妈直接买了润康来吃，因为润康是孕产妇专用营养包，里面也含有叶酸，那么孕妇吃润康还用吃叶酸？情况是这样的，润康中含有 200微克的叶酸，但它是叶酸盐形式，稳定性好，空腹服用是2倍效价，随餐服用是1.7倍效价，算下来，润康中叶酸为340-400微克膳食叶酸当量，普通孕妇在加上饮食中获取的叶酸，量是够的，但是特殊群体就需要额外添加，大家到时候听医生的就好了。