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护膝对身体到底是好还是坏?
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护膝对身体到底是好还是坏?
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楼主
发表于 2019-1-10 01:02:07
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带护膝的好处
1.膝盖是非常容易受凉的,如果受凉则容易导致一些膝关节的病症出现,所以,在比较凉爽的环境之下佩戴护膝的话,就能够起到非常不错的保温效果,从而预防膝关节的病症找上你。
2.膝关节在一般的活动当中是不会受到外力影响的,所以说,只会在小范畴内进行活动,但是,像登山等等活动会给膝盖比较大的压力,会让膝盖的髌骨被欠移分离原来的部位,从而而导致病症出现,但是,带上呼吸则能够让髌骨的活动控制在一定的范围以内,从而达到避免让其受伤的效果。
带护膝的弊端
如果长时间佩戴的话会让肌肉锻炼效果受影响,而且会让局部的血液循环不好,局部出现供血不足等等问题,所以,在感到膝盖不适的时候带上护膝,当状况好的时候要把护膝拿下来。
所以护膝对人还是很好的,不过要适时的带,而且一定要选择透气性好的,像奥索的运动护具就是一个很不错的选择,用料什么的都很不错的,希望能帮助到你们。
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