维柯欣为您解读宝宝维生素AD补充误区

美丽小俏奴

　　维生素AD包括两种维生素,即维生素A和维生素D。轻度的维生素A缺乏可能导致宝宝免疫力和抵抗力低下，同时还在宝宝的视觉发育和预防缺铁性贫血中发挥重要作用。维生素D的最主要的作用就是促进钙吸收。维生素A和D联用的话，共同对孩子的免疫力和骨骼发育发挥作用，这种联用的效果，大于两者单独使用效果之和，因此，医生和育儿专家则会向宝妈推荐“维柯欣维生素AD软胶囊”给宝宝补充维生素AD。

　　

　　然而有一些家长认为，母乳或配方奶中都含有维生素AD，宝宝根本无需额外补充，长期给宝宝服用，反而容易导致维生素AD中毒。真的是这样吗？如何给宝宝补充维生素AD才科学正确呢？就让我们来说一说补充维生素AD的误区吧！

　　一、母乳或人工喂养都要补维生素AD？

　　1、母乳喂养：

　　多数家长认为，母乳营养成分全，因此吃母乳的宝宝是不需要补充维生素AD的。但事实真是如此吗？其实母乳本身含有维生素A、D的量均较低，有研究表明，中国妈妈母乳中维生素D含量只有22左右国际单位/升，和宝宝实际的营养需要量相差甚远，根本不能满足宝宝的生长发育需要。

　　2、人工喂养：

　　配方奶中含有维生素AD，那么吃奶粉的宝宝是不是不用补维生素AD了呢？

　　我们可以来计算一下：

　　以维生素D为例，虽然不同奶粉配比不同，但平均1000ml配方奶中维生素D约为300IU，是达不到预防标准的，并且这个数值300也只是理论上的计算，因为维生素AD理化性质非常不稳定，遇空气、光照、高温均易氧化失效，这也就是为什么维生素AD制剂要做成不透明的胶囊的原因。“维柯欣维生素AD软胶囊”采用先进的软胶囊技术，不仅能防止维生素AD氧化分解，保证维生素AD活性，同时定量压注并包封，成分稳定，剂量准确，利于宝宝吸收

　　在奶粉运输、反复开盖、冲泡的过程中，都会有不同程度的维生素AD损失，因此，宝宝实际摄入的量是达不到奶粉说明中标示含量的，况且大多数宝宝每天都喝不到1000ml的奶。因此，仅靠奶粉中的维生素AD含量是远远不够的。

　　二、如何给宝宝补维生素AD才科学？

　　1、从出生后15天开始补

　　按照卫生部和我国儿科的相关规定：新生儿从出生后15天开始应常规补充维生素AD，需要天天服用，一直到10岁。10岁以后是否还要补，应根据宝宝个体情况听从医生的建议。

　　2、AD同补效果更佳

　　（1）骨骼健康：

　　充足的维生素D是保证食物中的钙吸收、保证骨骼生长发育的前提条件，缺乏则会导致佝偻病。

　　而维生素A的缺乏，会引起骨组织变性，影响钙的吸收，使骨量和骨密度下降，导致婴幼儿骨骼发育迟缓，同时会影响牙齿的发育。

　　维生素AD同补，共同促进儿童骨钙的吸收，促进骨骼和牙齿的生长发育。

　　（2）免疫力：

　　维生素A有助于保持呼吸道粘膜完整性，增强上皮组织的防御能力，并可提高免疫细胞功能、促进抗体生成。

　　维生素D对激活人体免疫系统也很重要。儿童反复呼吸道感染等疾病与体内维生素A、维生素D水平下降有关。

　　维生素AD同补，协同增强婴幼儿抵抗力，降低感染的发生率。

　　此外，维生素AD协同，还能预防缺铁性贫血，降低麻疹发生率，减少成年后糖尿病、肿瘤、高血压等疾病的发生风险，影响着整个机体健康。

　　“维柯欣维生素AD软胶囊”针对1-10岁宝宝研制，一日一粒，服用方便，满足宝宝们每日所需的维生素AD。

　　

　　三．长期服用维生素AD会导致中毒？

　　因为维生素AD属于脂溶性营养素，因此很多妈妈们则认为长期服用维生素AD会产生沉淀，导致中毒。

　　我国根据实际情况，采用小剂量每日常规补充的方法，即按照中国营养学会营养素推荐摄入量的生理需要量，进行每日补充。世界卫生组织也推荐，在有条件的地区采取小剂量口服补充法，更加安全，避免了一次性大剂量补充维生素A可能存在的中毒风险。根据中国营养学会营养素推荐摄入量，（《中国居民膳食营养素参考摄入量》推荐摄入量（见表1））、国家食品药品监督管理总局制定的《营养素补充剂种类和用量》日补充量的高限和低限（见表2），根据产品每日推荐摄入量分别对指标值上下限进行折算，营养素每日用量不得超过《营养素补充剂种类和用量》的规定、以及国食药监注[2005]202号文件《营养素补充剂申报与审评规定（试行）》规定，“维柯欣维生素AD软胶囊”制定了维生素AD为42：1的黄金比例，即维生素A的补充剂量应为维生素D的42倍（以?g计算），此外，婴幼儿的味觉、大脑处于发育中，所以建议采用无鱼腥味的利于脑部发育的产品，核桃油基质维生素AD配方，口感好，便于儿童服用，依从性更高，核桃油富含人体必须的不饱和脂肪酸，其中的亚麻酸、亚油酸是宝宝大脑和视网膜发育的重要营养物质，尤其是大脑和视力的发育。

　　表1中国居民膳食营养素参考摄入量（推荐摄入量RNI）(2013年版)

　　

　　其次，“维柯欣维生素AD软胶囊”这款产品充分考虑了饮食摄入的维生素AD,每粒含维生素A250ug、维生素D5.9ug，每天一粒，不仅符合每日推荐量，同时维生素A：维生素D为黄金比例42:1，更好的促进宝宝的生长发育。

　　因此，只要妈妈们给宝宝正确补充，是不会造成宝宝维生素AD中毒问题的。