请教适合新手妈妈的婴幼儿抚触教程？

就这样吧

　　做好事前准备：

　　1、掌握抚触与按摩的时间。通常来说，抚摩的时间最好选在宝宝沐浴前后、午睡前以及晚上睡觉之前。

　　2、准备好婴儿抚触的道具。一块干净的棉质垫子或者大浴巾，一块尿布，一套换洗的宝宝服就可以了。

　　还要选择好的婴儿油，能让抚触过程更愉悦，润泽宝宝全身肌肤，比如松达婴儿山茶油。不添加防腐剂、香精、激素等有害成分，宝宝用起来放心。山茶油滋润保湿的效果很好，能改善宝宝皮肤干燥敏感的现象，也能减轻泛红，修复皲裂。山茶油中还有高含量的油酸，抚触的过程中还能呵护到宝宝的皮脂膜。

　　3、在抚摩前，抚摩者应当将指甲剪掉并且打磨光滑，然后将配戴的手表、戒指、手链等饰品摘除，以免划伤宝宝娇嫩的肌肤。

　　4、房间的温度不宜过低或者过高，最好保持在25℃，如果温度无法达到理想标准，可使用空调或者取暖器进行加温。

　　抚触手法：

　　1、取适量婴儿润肤油（推荐松达婴儿山茶油），从前额中心处用双手拇指往外推压，划出一个微笑状。双手放在两侧肋缘，右手向上滑向宝宝右肩，并避开宝宝乳头，以避免形成刺激。再复原，左手以同样方法到对侧进行。

　　2、按顺时针方向按摩脐部；在脐痂未脱落前不要按摩该区域。将婴儿双手下垂，用一只手捏住其胳膊，从上臂至手腕部轻轻挤捏，在确保手部不受伤害的前提下，用拇指从手掌心按摩至手指。用同样方法按摩另一只手。

　　3、按摩婴儿的大腿、膝部、小腿，从大腿至脚踝部轻轻挤捏，在确保脚踝不受伤害的前提下，用拇指从脚后跟按摩至脚趾。双手平放背部从颈部向下按摩。