美福嘉儿痛骂赴美黑 中 介！到美生宝月子中心的饮食有哪些

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　　大部分孕妈到美国生宝宝都会通过专业靠谱的月子中心来实现，在3个月的美国生活中，有厨师、月嫂照顾美妈美宝。
　　孕妈除了有大把的空闲时间出行购物游玩，还有会所安排好的合理科学的饮食安排，由专业的入户厨师烧制，孕妈无需操心。
　　我们一起来看看月子中心的待产餐和月子餐是啥样的吧。
　　一、科学搭配、营养多元的待产餐

　　美国月子中心通常会在别墅内配有专门的入户厨师，使用的食材都是专门到超市采买，有机新鲜。
　　开放式厨房，厨师会在里面现场烹饪可口美食，厨师结合孕妈们的口味来烧制孕妈们喜欢的餐食。

　　遇到重大节日，或是孕妈及家人的生日时，会所会举办特色paty来庆祝，把房间装饰漂亮，摆一桌美味佳肴，仪式感非常足，孕妈们乐在其中，感受浓浓的节日氛围，心情也会变得更加放松。
　　除了这些，美国月子中心定期安排的出行行程中，也会带孕妈们打卡网红餐厅，品尝当地美食，让孕妈妈们一饱口福。
　　待产期的饮食讲究多元化，并不需要孕妈们有何忌口或者是重点补哪一块，肉食营养和蔬菜平衡进食，保障正常的营养摄入。
　　二、提供台式月子餐
　　月子餐相比待产餐更有讲究。月子餐更加专注为产后的宝妈恢复身体，会着重为宝妈补充单一方面的营养。
　　专业的美国月子中心，月子期间的月子餐，由月嫂协助专业厨师一起制作。采用台式月子餐，严格遵循庄淑旗博士的月子餐食谱，遵从“一排二调三补四养”的原则，分阶段为产后宝妈调理身体！
　　月子中心的饭菜对品质把控严要求，食材安全新鲜，烹饪现场透明，现吃现做，确保月子餐在较佳时间摄入，科学进食，营养吸收全面。
　　周女士入住在我们月子中心的月子期内，对我们提供的月子餐是非常满意的，口味好吃，还不发胖。
　　同时我们的护理师还会提醒周女士进行适量运动，比如适量地做点产后瑜伽，更好地帮助周女士恢复体力，恢复以前的好身材。
　　同时月嫂也会尽心尽力地照顾宝宝，如宝宝的哄睡、洗澡、按摩等都是月嫂负责，给周女士留出更多的休息时间，更好地恢复自身体力。
　　三、小食供应不断，组织聚餐改善口味
　　冰箱里的水果、牛奶、饮料始终都是装满状态，不限量供应，孕妈们想吃就吃，实现水果、牛奶自由。

　　孕晚期这段时间，孕妈除了食欲大增，还会时常贪嘴，会所还会贴心地准备一些小吃放在客厅柜子上，有日期新鲜的糕点，饼干，威化饼等食物，也有厨师亲手做的烘焙，孕妈嘴馋了可以随时自取，非常地方便。
　　会所也会时常给孕妈们改善口味，工作人员安排聚餐，组织孕妈们在会所吃火锅，吃烧烤等，也会带着孕妈们外出打卡当地的网红餐厅，让孕妈们品尝品尝当地的风味美食。
　　孕妈们在会所吃的多数都是中餐，外出吃一些正宗的西餐，让孕妈们的味蕾得到更多元的满足。
　　虽然孕妈们在国内也能吃到西餐，但是肯定不如在美国本土吃得正宗，既然孕妈美国生子来到了本地，品尝当地正宗美食的机会当然要抓住。
　　无论是会所内安排好的可口中餐，还是外出品尝的本地风味西餐，都会让孕妈们在吃的方面得到满足。
　　入住到专业的月子中心，孕妈美国生子的待产生活完全不用担心，合理的饮食，充分的营养摄入，孕妈可以舒适地在美国度过孕期的最后时光，诞下可爱的美籍宝宝。
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