想要增强自身抵抗力的人群，如何判断乳清蛋白粉的好坏？

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　　众所周知，蛋白质作为免疫系统的生物组成部分，其摄入量直接影响免疫系统功能。但对于大多数都市人群来说，生活与工作节奏逐渐加快，难免忽视了身体各项营养素的充足摄入，导致自身免疫力有所下降。乳清蛋白粉作为近几年风靡营养健康市场的产品，已成为不少人补充蛋白质的优先级选择，究竟如何判断乳清蛋白粉的好坏呢？重点还在于其成分与配方。
　　有“蛋白之王”称号的乳清蛋白是从牛奶中分离而来，在牛奶中含量仅有0.7%左右，需经分离、沉淀、浓缩等多道工序提取制作而成，工艺复杂而且要求水平高。因为乳清蛋白中主要含有 β-乳球蛋白、 α-乳白蛋白、免疫球蛋白等多种活性成分，每一道生产工艺都必须要求确保有效成分的活性，因此乳清蛋白十分珍稀。
　　

　　以Swisse斯维诗乳清蛋白粉为例，该产品采用先进工艺制成，每一勺约等于11杯200ml牛奶乳清蛋白含量，成分纯净，含量丰富，能够帮助消费者快速补充优质蛋白质。

　　此外，乳清蛋白富含人体必须的的8种氨基酸，当氨基酸的种类、含量和比值愈接近或符合人体组织蛋白质中各种氨基酸的需要量时，其营养价值就越高，也越容易消化吸收。Swisse斯维诗乳清蛋白粉比例符合联合国推荐量，PDCAAS=1，还经过海外TGA权威认证，配方值得信赖。

　　无论从成分还是配方来看，Swisse斯维诗乳清蛋白粉都是好品质的营养补充产品。据临床验证，连续三个月每天坚持服用一勺Swisse斯维诗乳清蛋白粉，相当于20g乳清蛋白的摄入，不仅能够从八大方面增强身体抵御力，还能提升基础代谢，助力体脂率降低6.1%，相当于腰围减小4.5cm。
　　

　　值得一提的是，Swisse斯维诗乳清蛋白粉采用的乳源均为饲养于海外天然牧场的草饲奶牛，产品采用速溶黑科技，让粉末能够溶解得更快更彻底，还有淡淡的香草口味，对于口感挑剔的人群来说也是福音。

　　市面上目前在售的乳清蛋白粉的确品质不一，但Swisse斯维诗乳清蛋白粉凭借好口感、好吸收、好效果，已经从一众同类产品中脱颖而出。随着人们对健康保健意识逐渐加强，对自身免疫力的重视程度也越来越高，相信Swisse斯维诗乳清蛋白粉将会得到更多人的青睐与认可。