以邻为友，其乐无穷

搁浅的爱╯

近代，由于人口的增加，经济的繁荣，城镇的发展，人们的居住越来越趋向集中，因此，那种单门独户式的住家也越来越少见了。特别是在城市，高楼大厦栉比，一个楼梯口就住着十几家或更多，可谓“济济一堂”！但是，由于经济生活上的丰衣足食，加上生活节奏的加快，一些人回到家里便“躲进小楼成一统，管他春夏与秋冬”，生活在自娱自乐中。   

　　“自得其乐”是一种生活享受。然而，过于“自我满足”，往往会走向极端——孤独。限于孤独的人对于身心健康是十分不利的。美国流行病学家詹姆斯和他同事们经过十四年的研究，发现经常和别人在一起大有助于益寿延年，而那些没有密切社会联系的人，死亡率要高出2.5倍。   

　　由此可见，以邻为友是十分重要的生活内容，邻居，的确是不可遗忘的“角落”。   

　　那么，怎样处理好睦邻关系，真正做到以邻为友呢？   

　　推倒无形“家墙”，拓宽家门墙，圈出一个个空间单元，也圈出了“家”。家门内外，一线之隔，便是俨然不同的两个地盘。这是人们习以为常的观念。可是，还有另一面：“远亲不如近邻”。在某种意义上说，近邻便是亲。因此，我们应该把无形的“家墙”推倒，把家门拓宽，在心眼中把邻居视为一家人。有形的“墙”和无形的“墙”，毕竟不一样，自家人不仅有着亲缘关系，而且在经济、生活、生男育女等等都有着千丝万缕的关系，但邻居仅仅是邻居而已。所以三邻四舍真要做到视如一家人，还不能单单停留在口头上。首先需要在思想上少一中科白癜风医院找那个医生好点“以自我为中心”的意识，多一点投入感的愿望，亦即把自家摆进“大家”中去，增加自家的“透明度”，从而解除心理上的孤独感。美国内科医生迪安奥尔尼殊认为，把自己视作孤立的人，会产生精神压力并导致很多疾病，而那种忘我的行为能促进疾病的痊愈。   

　　从鸡毛蒜皮小事做起人们常常说“家庭琐事”，可见家庭本身就包容着大量的细小零碎的事情。在重大事情上，邻里之间理所当然互相关心互相帮助，但是能够经常做到的却是一些常常被人们勿略的鸡皮蒜毛小事。比如，早上见面道声“早上好！”主动打扫公共走道、楼梯，看到邻居衣物掉在地上帮助捡起来，等等。别小看诸如此类不足挂齿的“小事一桩”，大家都经常做到，便使人产生亲近感、温暖感。心理学家对一些帮助别人或得到别人帮助的人进行唾液分析，发现甲种免疫蛋白球（一种能对抗呼吸器官感染的抗体）有所增加。这就说明，人际间产生的亲近感和温暖感，使人心情舒畅，最终能提高自身的免疫力。   

　　不要怕露出真我有句话说，“话不投机半句多”。的确，“谈不拢”邻居接触时常有的尴尬事。其中常见的原因是互相间还没有露出真我，互相了解不够，“不识庐山真面目”，也就是人们常说的“隔心”。必须让人了解你，别人才会觉得跟你没有距离。有人说，家丑不可外扬。其实不完全对。除了隐私，很多“家丑”就大可不必瞎掩盖的。比如，家人的疾患，小孩的懒散，工作上不顺心等等，这些都可以聊聊。“话题”是次要的，重要的是，别人了解后，自然会聊出他们的见解，这将对你集思广益大有好处的。把问题在心间久久悬而未决，必然造成心情的闷闷不乐，从而影响自己的身心健康。相反，能够做到开诚布公的人，往往收到一吐为快的感受，欢乐也在其中了。   

　　对别人不必苛求俗话说，金无足赤，人无完人。再完美的人或多或少也有这样那样的缺点或毛病，对朋友，就应该多看别人的优点和长处，不要拿自己的尺度3苛求朋友。况且，由于各人的习惯、爱好、兴趣等不尽相同，他们衡量生活的尺度也有所不同。