饮食习惯 1、吃早饭比化妆更重要。 2、吃点粗粮。 3、少喝可乐及一切碳酸饮料。 4、偶尔喝些红酒。
5、多喝水、多吃水果。
穿着打扮 1、关注时尚。 2、别太胖。改变体重没那么难,只要有恒心。 3、身上不要同时出现三种主色以上 4、气质比样貌重要,气质与年龄无关。
5、过了25岁不要买地摊货。
美容保养 1、把看韩剧的时间用在自我保养上,会看到惊人的变化。 2、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA。 3、少折腾你的头发。 4、经常做面膜。 5、用电脑后要仔细洗脸。
美容保养 1、把看韩剧的时间用在自我保养上,会看到惊人的变化。 2、有条件就去泡温泉、汗蒸、SPA。 3、少折腾你的头发。 4、经常做面膜。 5、用电脑后要仔细洗脸。
健康生活 1、微笑不花钱,但很值钱! 2、每一天你都可以选择自己的心情:快乐,OR像个怨妇。 3、有条件请午睡,哪怕5分钟都好。 4、不要熬夜:11点前必须睡觉。 5、常运动:走路、爬山、游泳。
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